一代医宗王锦之，从医60余年，名扬天下的国医大师、王氏中医世家第19代传人。是他研制出了防治太空病的中药-“太空养心丸”。早在神五发射时，他就在采用中医方法为杨利伟调养身体。他义捐九世祖传秘方制成王氏保赤丸，造福了千家万户。

（以上内容据《中国中医药报》2009年6月22日第三版及《南通网》报道）

王老一生，活人无数。他自己也曾患过肠癌、肺癌，但两次癌症都被王老一一化解，康复得很好。（据《老同志之友》 2012年16期）那么，王老是如何化解两次癌变呢？王老是不是有什么抗癌秘方呢？今天，我们就来学习、探讨一下王老的抗癌秘诀到底是什么。

一、打坐，养心抗癌

常年的养生实践和两次抗癌经历中，王老最喜欢一件事：打坐。他认为，打坐可以让人心无杂念，让大脑得以充分休息，是极好的养心方法；养好了心，在面对疾病甚至癌症时，就能心态平和地战胜疾病，“快乐是最好的抗癌药”。

王氏打坐法具体方法

1、坐姿不强求。坐于高椅、板凳自便，双腿交叉。最好于毯状物上盘腿而坐，五指张开，放于膝或大腿上。

2、全身处于微微绷紧中的放松状态，挺胸、展肩、收腰、收颌，头顶像放了一碗水或一本书的感觉。

3、双眼睁开，看所有的一切都逐渐进入广阔状态，刚开始不习惯，可先闭一会儿眼睛，再看自己的鼻尖，慢慢凝神后再抬眼。

4、深呼吸，即腹式呼吸，这是王老的养生窍门。此法简单易行：向外呼气时瘪肚子，向内吸气时鼓肚子，按照正常的呼吸频率即可。一边呼吸，一边进入大脑空白的状态，可以想象大海、森林等清新宜人的画面，帮助放松身心。他说这样可以将身体里的废气呼出去，然后再将新鲜的空气吸入体内，起到吐故纳新的作用。

5、刚开始打坐10-20分钟即可，当双腿和脚掌麻胀感增强，可将双腿收起后交叉，双手相交，抱膝而坐，深呼吸至双腿麻胀感消失后再起立。

6、如果盘腿的时候，发现自己根本静不下心来，而且腿也疼。那么，此时，您就可以定下心来，先找到腿疼的地方，如果是胆经，可以先顺着胆经揉一揉，等它不怎么疼了再盘。

没打坐的时候，可能不知道自己哪里不舒服，但是一打坐，就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。

7、一定要每天坚持，打坐时觉得疼就干脆放弃了，或者今天练一下，明天就不练了，打坐也就失去了它的灵性。

 二、常吃两味抗癌菜

除了打坐抗癌，王老还推荐了两种食物：打霜的茄子和苦瓜，夏天吃正好。

1、霜打茄子常入药

中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。

茄子的全身：茄花、茄根、茄汁都是良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。

现代医学也证明，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的记载。

常吃茄子有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜，保护心血管，抑癌抗瘤,抗衰抗辐射，保护心血管，抗坏血病此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。因此，常吃茄子有抗癌，延寿的作用。

提醒

在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。

首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即可，因此营养损失最少。其次，拌茄泥用油最少，蒸好茄子捣成泥后，只需稍微淋一些调味汁即可。这种拌茄泥的吃法营养吸收最完全，因为它不用削去茄子皮，而茄子皮中含有大量的生物活性物质。

备注：在网上有网友质疑霜打的茄子这一说法，于是我查阅了相关资料，茄子有早春种植和翻秋种植。翻秋种植是5月播种育苗，6月定植，8-9月采收，而霜降是每年的10月下旬，所以霜打的茄子从时间上推算也是成立的。古人在研究药物时，某些植物在特定的气候条件下经过时令的加工而成药材或者说放大其药性，比如冬桑叶等，可见古人在调养身体时早已借天之势、借地之势。

2、苦瓜：李时珍口中的“一等瓜”

苦瓜，明代神医李时珍说它是“一等瓜”。

苦瓜有清解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝等功效。苦瓜根、藤、叶及果实：苦，寒。清热解毒，明目。用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。

西医证明：苦瓜中含有一种类奎宁蛋白的东西，能将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜的种子中还含有一种蛋白酶抑制剂，是可以抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而遏制癌细胞的扩散。

提醒：

1、不要一次吃得过多。

2、苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛扉。

3、苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

本文完

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预防癌症推荐饮用骆驼奶

骆驼奶是小骆驼奶在严酷的生存环境中赖以生存的营养物质，是哈萨克族牧民心中的宝贝，是来自沙漠的“白金”。在《维吾尔常用药材》中有这样的记载：“驼乳，性味甘醇、无黏胶感、属微辛，大补益气，补五脏七损，强壮筋骨，填精髓，耐饥饿，止消渴。”在《哈萨克医药志》里也有驼乳功效的记载：“驼奶有滋补、安神、养阴、解毒作用，可恢复百病之后虚弱的身体。”

     2013年，在中央电视台科技苑栏目播出了《神奇的骆驼》专题片。第三集《骆驼奶的应用》里详细地介绍了骆驼奶应用于肿瘤对抗试验的测试结果：将恶性肿瘤细胞接种到老鼠的肝脏上、肺脏上，然后一组用常规方法喂养，另一组用骆驼奶喂养。结果是常规喂养的白老鼠三十天就开始出现癌细胞转移，很快就开始死亡；而用骆驼奶喂养的没事，90天以后，还有70%存活。由此可见，骆驼奶有预防、控制癌细胞扩散的作用，对癌细胞有抑制作用。