我在七年前患了癌症，虽然每年检查指标都没有什么异常，但觉得体质始终上不去，由于体质差的原因，常觉犯困，白头发也日益增多，脸上的斑点出出来了，想咨询一下，喝骆驼奶对我有帮助吗？

   您好，您所讲的情况其实很多亚健康人都存在的。

这些年大家去医院体检几乎都是去过仪器，当仪器说我们指标一切正常的时候，医生就会给一个健康的报告。如果在一切指标正常的情况下，哪怕我们身体出现了浮肿、疼痛、通宵失眠、经常犯困等等不舒服的现象，医生还是会坚持告诉你：指标是正常的，你是健康的。

如果一二个月以后您因为非常难受再去医院，当仪器说指标很糟糕，您的疾病已经是中晚期了，这个时候医生只会说：对不起，您的病已经很严重了，我们将尽力。

所以我们不要太迷恋指标，当身体不舒服的时候就要积极调理，最好找有名望的中医师给调理。要食药双补，因为中国有句古话：“药补不如食补”。而骆驼奶含有多种对人体非常有益的营养物质，是难得的天然滋补佳品，能够增强人体的免疫力，对肝、肾、脾胃、肠道有很好的调理功效，能激发人体强大的自愈力。

您说您经常犯困、白头发日益增多就是亚健康状态，更要注意调理。

中医有发为血之余的说法，头发不仅仅是角蛋白的组合体，更是人体气血是否充足、身体是否健康的外在表现，如果我们的气血不足，身体不健康头发就会出现干燥、枯焦、无光泽、易折断、发黄、变白等现象。而头发变白就要多吃含蛋白质、维生素的食物，更要注意五脏同调，气血双补。

骆驼奶中所含蛋白质高达3.55-4.47%，远比人乳的1.12%，牛乳的3.3%高出许多，而且骆驼奶中蛋白质是非常完全的蛋白质，内含人体自身不能合成，只能依靠食物摄取的8种必需氨基酸，所以头发变白更宜多喝骆驼奶。

骆驼奶除了蛋白质以外，还含有维生素A、维生素B族（包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸）、维生素C、维生素D和维生素E。而且骆驼奶是维生素A、维生素B族最好的天然食物源。人体如果维生素得不到补充，就会引起维生素缺失，而维生素缺失则会导致人体因维生素缺失的疾病发生。

所以，您可以放心地食用骆驼奶，而且坚持食用您会发现骆驼奶对您整个身体非常明显的调理效果。

汤银平（V/197747）

2019.03.22