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| 现代医学研究证实，肠道健康与70％-80％的慢性疾病有关，也就是说保护或恢复肠道健康有助于慢性疾病的康复与治疗，那么影响我们肠道健康最重要的物质有哪些呢？中国人常讲一句话，“很多病是吃出来的。”的确，人类营养的变化不仅与许多常见疾病有关，而且与肠道细菌的变化直接相关，而且人类肠道菌群.... |
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| 自闭症又叫孤独症，是广泛性发育障碍中最常见、最具有代表性的疾病，主要有三个典型特征：社会交往困难、语言及非语言沟通障碍、重复行为。全世界有超过700万人死于自闭症，其中美国有300万自闭症。严重的自闭症患者很难运动协调，有智力缺损，并且有失眠、慢性腹泻和便秘等严重的健康问题。.... |
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| 肥胖则是指BMI指数在30以上者。BMI是体重指数，其计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。成人的标准值为18.5-23.9之间，25-29.9为超重。在全世界范围内，超重和肥胖人数由1982年的8.57亿上升到2013的21亿，增长率超过了145％。在全球，每年有340万人因超重或肥胖相关的原因死亡。.... |
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| 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见：心境低落、情绪消沉、自卑抑郁、甚至悲观厌世、企图自杀等，更有甚者会出现幻觉、妄想等精神病症状。抑郁症是一种炎症疾病。抑郁症在全球的影响已超过3.5亿人。.... |
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| 多动症的专业术词叫“注意缺陷与多动障碍”。是指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3％-5％，男女比例为4-9:1。美国4-17岁的儿童中有超过11％被诊断为多动症.... |
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| 多酚类物质是植物防御系统用来对抗恶劣环境的次级代谢产物，也就是说这类物质属于保护性物质，茶、咖啡里面的多酚类物质较多，它们对胃肠道的保护效果明显。说到多酚类食物大家可能有点陌生，但说到茶叶、咖啡、红酒大家一定亲切万分。茶叶、咖啡里面的主要成分就是多酚类物质和咖啡碱，而多酚类.... |
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| 多发性硬化病是一种慢性疾病，潜伏期很长，患病后对活动有诸多限制。美国医务工作者对这类疾病采用益生菌灌肠治疗、和粪便微生物移植术进行治疗，收到了不错的效果。多发性硬化疾病是一种炎症性疾病，其特征就是大脑和脊髓神经受损。这些神经细胞的绝缘层被称为髓磷脂，当髓磷脂受到损伤时，神经.... |
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| 肠道细菌的多样性和平衡状态决定了我们的健康状况，那么如何维护肠道细菌的多样性和平衡呢，首先我们就要规避危害肠道健康的生活方式与方法，比如：肠道细菌的平衡及多样性可以调节身体炎症的发生，多种有益菌的健康水平限制着身体及大脑中炎症化学物质的生产，而炎症是糖尿病、癌症、冠心病、阿.... |
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