古人谈养胎

药王孙思邈曾录“文王胎教法”，妊娠期的女性需：

“欲得观犀象猛兽、珠玉宝物；欲得见贤人君子、盛德大师；观礼乐、钟鼓、俎豆，军旅陈设，焚烧名香；口诵诗书、古今箴诫；居处简静，割不正不食，席不正不坐；弹琴瑟，调心神，和情性，节嗜欲，庶事清净”，如此则“生子皆良，长寿忠孝，仁义聪慧，无疾”。

此胎教法即蕴含养胎的意味了。

到了南北朝时期，名医徐之才首倡“逐月养胎法”，此法亦得到孙思邈的认可，故录于《备急千金要方》中传于后世。 

简略言之，养胎之法不外乎调摄身心，谨慎起居，除此之外，我想，养胎真正关键的地方还在于行持这些方法的人。 

对于胎儿来说，有一位同呼吸共命运的母亲相伴，一起分享世间的美好，才是对其最好的养护。

生命需要沟通

最近有一位连续两次出现胎停育的母亲就诊，焦急之情显现于色，因为这一次她怀孕六周多了，而B超提示胎儿发育仅有五周，尚未见到胎心搏动。 

经过望闻问切之后，我考虑目前主要的问题是肝脾不和，其它并无大碍。处方之余，我跟这位母亲做了一个比较长时间的交流。

交流的主题就是我认为在中医人的眼中，生命是需要沟通的。尤其胎儿阶段，生命在躯体层面是脆弱的，但却有着极强的感知能力，如果此时能够得到亲人，尤其是母亲发自内心的呵护和赞美，这种与母体沟通的喜悦感更容易启动躯体的良性发育，正如《灵兰秘典论》所言：“主明则下安，以此养生则寿”。 

反之，如果没有建立对生命全体的认识，我们也许根本不会去关注胎儿与母体的这种深层次交流，进而使各种不良情绪积累起来，最终造成胎儿躯体或者心灵的先天缺陷，此谓之“主不明则十二官危”。 

西方文化巨匠达·芬奇有鉴于此，曾在其手稿中这样记述到：“同一个灵魂支配着两个躯体……母亲的愿望对其腹内的胎儿不断产生影响……母亲的意志、希望、恐惧以及精神的痛苦对胎儿的严重影响，大大超过对母亲本身的影响，不少胎儿因此丧生。”

非常幸运的是，这位母亲很快便理解了这个道理，经过一周多的共同努力，胎儿不仅出现了正常的胎心搏动，连发育都恢复了正常。

临床日久，这样的案例让我对前贤倡导的养胎之法有了更深切的体认。在与患者共同享受喜悦的同时，也让我感受到生命真实、健康的呈现本身就是需要建立在良好的沟通之上的，而良好沟通的前提就是放下自我。 

一位母亲出于母爱的慈悲能够放下自我的执着，便会对胎儿的生命产生如斯的助益，而仁者能够举一反三，进而以通天下之志，其发端亦或在于此。

阴阳和合有化育之功

《素问·阴阳应象大论》云：“阴阳者，血气之男女也”。其实男女，或者说夫妇，就是一对阴阳，而孩子就是这对阴阳相互作用的结果。 

如果夫妇和谐，则阴阳和合有乾坤化育之功，经言“阴阳和故能有子”，如此生子必然容易，且性质平和。反之，阴阳不和则化育亦难奏功，临证时发现很多不孕不育的患者就是存在这个问题，这是值得大家反思的。 

同样，孕妇及其家人在养胎时除了注意调和饮食、睡眠、运动，使身得其养之外，也不能忽视夫妇和谐的重要作用。 

夫妇感情融洽会使孕妇满怀生活的喜悦，心在志为喜，当胎儿感受到这份来自母亲的喜悦，心领神会之时，便神得其养了。但如果胎儿感受到的不是喜悦而是忧愁，甚至是怨恨，那么就会产生一系列的问题了。

当下有太多的孩子容易缺乏安全感，或者脾气暴躁，或者胆小易惊吓，或者有自闭倾向，诸如此类神志方面的异常，究其原因大多皆肇始于夫妇感情的问题。

《素问·奇病论》载“帝曰：人生而有病癫疾者，病名曰何？安所得之？岐伯曰：病名曰胎病。此得之在母腹中时，其母有所大惊，气上而不下，精气并居，故令子发为癫疾也”。 

经文明确指出，原发性癫痫大多源于胎儿时期，母亲受到惊吓所致。细味经文，虽仅举“癫疾”一病，于情志仅举“惊”一种，但却给我们提供了一条非常重要的线索，那就是孩子大多数先天性的疾病亦即胎病，我们都可以从母亲的七情方面寻找预防和解决的办法。 

正是基于这个认识，在爱人怀孕之前，我就专门跟她交流过：怀孕期间一旦有不顺心的事情就一定要说出来，即使是不方便说的也要说。 

当然她本身就是一个比较开朗的人，也很容易就做到了。另外我自己也非常注意去感受她的情绪波动，有时候还会主动去帮助她开解和释怀，因此爱人在怀孕期间心态是相当平和的。 

经过这一番努力，我们观察孩子出生后，至少在心智方面的发展是有所不同的，既有符合这个年龄阶段的天真烂漫，也不时会有一些令人惊奇的举动，比如最近奶奶就发现，在给孩子喂东西时，孩子偶尔也会礼让她，这对刚满一岁的孩子来说是不容易做到的。

老师经常教导我们说“夫妇”又称“爱人”。“仁者爱人”，爱人便是无条件地放下自我，去尊重和感受对方的需要。 

实际上这是不容易的，想想有几个家庭能够真正地做到呢？但确实这又不是高不可攀的事情，关键在于我们经常会对这些做法感到不屑一顾，甚至视作成就个人理想的障碍。

但《中庸》有言：“君子之道，造端乎夫妇，及其至也，察乎天地”，俗话又说“家和万事兴”，因此，如果每一对夫妇都能够相敬如宾，自然家庭的阴阳就和谐起来了，能够获益的又岂止是胎儿呢？

作者赵江滨介绍：

中医师

医学硕士，毕业于广西中医药大学，2010年起跟随刘力红教授学习经典中医，致力于钦安卢氏医学与黄帝内针的临床研究。 

擅用针药结合辨治内、妇、儿等临床各科疾病，对于四时感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等外感类疾病，痤疮（青春痘）、湿疹、荨麻疹等急慢性皮肤病，腺样体肥大、厌食、肠系膜淋巴结炎、便秘等儿科常见病，月经不调、更年期综合征、不孕症、孕前调理等妇科常见病以及风湿腰腿痛、高血压、糖尿病、肝胆胃肠疾病、头痛、眩晕、面瘫等多有体会。