营养师：汤银平
摘要：脾胃不好再怎么吃都补不进去，就是因为脾胃功能欠佳，而调理脾胃最重要的就是恢复肠道菌群平衡。而恢复肠道菌群平衡必须补充益生菌，益生菌是营养食品到达肠内实现更好的消化吸收，不可替代的成分，所以必须补充。
在多年为客户服务的过程中，常听到客户问，为什么我买了这么多营养品吃，我的身体就像一个无底洞似的，怎么补也补不起来？经过求教和大量资料查阅，我给这些客户的建议就是，在补充营养品的同时增加补充益生菌，最后都收到了不错的效果。
今天我就来详细地同大家聊一聊，为什么怎么吃营养品都没有效的人要补充益生菌？
我们都知道，食物通过口腔进入胃，最后都是在小肠完成营养物质的吸收与转化。那么，我们先来了解一下小肠位于哪里以及小肠是怎样工作的。
小肠位于腹腔内，上连胃幽门，下接盲肠，全长约4-6米，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。小肠内有很多酶，它含有肠液、胰液和胆汁。肠液和胰液分别都含有消化蛋白质、糖和脂肪的酶,能对蛋白质、糖和脂肪进行消化,使之变为简单的物质,如氨基酸、葡萄糖、甘油三脂等利于人体吸收；胆汁能对脂肪进行分解,促进脂肪的消化.因此营养物质主要在小肠被消化,是人体主要的消化、吸收器官。
据研究证实，人体99%的营养素是通过肠道而来，人体70%的免疫力也在肠道，所以肠道健康程度就决定了对营养物质的消化与吸收程度。如果肠道不健康，肠道菌群失衡，人体对进食后的营养物质的吸收、转化就很弱，这就是为什么有些人吃了大量营养品身体就是补不起来的根本原因。
有朋友也许会问，中医不是说脾胃是后天之本吗？营养物质的消化与吸收应该是脾胃呀，对的，但要明白中医的脾胃与西医的脾胃有着天壤之别，西医所指的脾胃仅仅是脾脏与胃，而不是中医所指的脾胃，中医的脾胃则一个系统，脾就包括了整个消化吸收系统，小肠就在中医的脾系统内。
而要调养脾胃，重点就是改善肠道菌群平衡。健康人的肠道是有益菌为主，有害菌较少；而不健康的人群则是以有害菌为主，有益菌偏少，所以要通过补充益生菌的方式来改善肠道菌群平衡。只有肠道菌群平衡了，肠道健康了，营养物质的消化吸收能力与免疫力才会得到整体提升。
营养食品到达肠道以后，是先养菌，后固肠，再养人，只有让菌群先活了，并在肠道稳固定植以后，才能更好地吸收、利用营养物质。益生菌是营养食品到达肠内实现更好的消化吸收所必不可少的成分，具有一定的不可替代性。
所以，将益生菌和营养食品、保健品、药品结合起来，对调理人体健康将会达到事半功倍的效果。
那想复合益生菌介绍：
那想复合益生菌由内蒙古农业大学张和平教授团队研发，由中国益生菌第一股（科拓生物）、全国著名益生菌品牌益适优的生产加工单位生产。那想复合益生菌内含五种益生菌：干酪乳杆菌zhang;乳双歧杆菌V9;长双歧杆菌BL-01；植物乳杆菌LP-6;嗜酸乳杆菌LA-06，每盒活菌量高达2600亿CFU。
补充益生菌就选那想复合益生菌。
