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| 断食10天，不要讲少年，就是成年人生存下来的机会也是很渺茫的。但有12名少年，断食10天却安然无恙，他们凭什么活了下来。打座。听到这样的答案你惊讶吗？.... |
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| 调心情烦躁的点穴疗法当心情烦躁时，可自己用一只手的拇指或食指掐住另一只手的大陵穴，轻重以稍有点疼痛为度。也可以一掐一松，有节奏地进行。这样调一阵子，心情可渐渐平静下来，甚至心中有清凉感。.... |
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| 晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰———凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每.... |
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| 患者可先用左手大拇指对右手“合谷”穴进行左右点按，再换手点左“合谷”穴约三分钟，使其气机上行分散，再用右大拇指点按“神阙”穴向右旋转三十六次，后对“气海”“关元“穴进行顺时针点按约五分钟，使滞气分散下排，中气补充。最后两掌相对搓热后，手心对“关元”“气海”穴热敷后轻揉及可。.... |
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| 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。.... |
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| 中医认为乳房与肝、脾、胃、肾经及任督两脉经络有密切的关系，中医点穴可刺激自律神经(交感神经与副交感神经)的兴奋性，从而达到调整机体内分泌状态；改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对体内荷尔蒙的敏感性，增强乳腺组织发育和脂肪组织囤积，达到丰胸和预防乳腺疾病的功效。.... |
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| 风寒型按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，拿按合谷、外关，以人体出汗为度，然后用力拿捏风池、肩井，依次按揉中府、风门、风池、肺俞（每穴操作时间为1～2分钟），接着再按揉上背部1～2分钟，最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1～2遍。化热型按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，然后从肩部沿手阳明大肠经和.... |
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| 流鼻血，又称“鼻血丑”。往往由内热过重或鼻腔受外伤造成。这种病状，过去人们经验是用手蘸凉水拍后脑，这是治标不治本。根据元和理论，不论是受伤还是内热重，鼻孔出血都是由于督脉朝上运行过旺，内营失控造成的。从根本上治疗，须用拍打督脉法，自大椎至命门一带，从上往下拍打，每一轮5—7掌，拍打.... |
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