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| 胆，奇恒之府，内寄少阳之火，为“中正之官”，“决断出焉”，“凡十二经取决于胆”。这是传统中医书籍上的记载，结合现代医学疾病，对于胆和胆经的认识，我有一些更多的体会。胆与心神息息相通。《内经》中描述勇士与懦夫的分别，除了目光神气，三焦纹理的横或纵，肝的坚与缓，气的盈虚等以外，.... |
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| 足少阳胆经，当值于子时，此时乃一阳所生。敲胆经对身体有很重要的意义，很多慢性疾病都可在敲胆经的过程中得到很大的改善。但敲胆经后有些“返病”现象，此时不用担心，绝大多数是身体的正常反应。.... |
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| 膻中穴，心包经之募穴，久按能把心包打通，有排除心包积水，增强心脏博动能力的作用。心火生脾土，心旺则脾健，脾健则运化功能增强，整个身体的机能亦能因脾的运化功能改善而强壮。.... |
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| 手足不温，多是脾胃虚寒和肾阳不足，如何调补呢？按太溪穴。太溪，肾经原穴人体第一大补穴，是使人体阳气汇集的一个重要穴位，而且太溪穴，还是回阳救逆的要穴，所以常按太溪，则可手足回温。.... |
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| 断食10天，不要讲少年，就是成年人生存下来的机会也是很渺茫的。但有12名少年，断食10天却安然无恙，他们凭什么活了下来。打座。听到这样的答案你惊讶吗？.... |
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| 春天来了，万物生长，大地生气勃勃，但今年的春天虽然不能象往常一样出门踏青、访友，但还是不要错过如此难得的养肝季。春天属木，对应人体肝、胆，所以肝、胆有邪春天是最佳的调养季。如果到了春天有眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉就更要注意调理了。.... |
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| 春天属木，在人体对应于肝、胆。很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉，这些症状正是肝脏问题的外在表现。肝开窍于目，主筋，其华在爪甲，也就是指甲。小朋友如果爱啃指甲，可能与肝有关系，肝气郁结之后，人体自然有疏泄的冲动，就会通过啃指甲，来帮助肝气疏泄。一.... |
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| 我们的生命即是一团阳气，治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复，是因为邪退而阳气得安；身体之所以健康，是因为阳气旺盛而邪不能客。因此说，阳气是本，病邪是标。治病时往往需要标本兼顾，但切记勿失其本。不管任何医疗手段都不能只盯住病邪而忽视阳气，祛邪固然要紧，复阳才是康复的关键.... |
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