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太溪穴,让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”的穴位
发布:佚名 发布时间:2020年04月07日 来源:本站原创 人气值:
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摘要:手足不温,多是脾胃虚寒和肾阳不足,如何调补呢?按太溪穴。太溪,肾经原穴人体第一大补穴,是使人体阳气汇集的一个重要穴位,而且太溪穴,还是回阳救逆的要穴,所以常按太溪,则可手足回温。

太溪穴,让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”的穴位

生活中,有很多朋友尤其是女性朋友,常常伴有手足不温的情况。很多有这种症状的人,开始叫苦不迭了,不用怕,只要认识一个神秘的穴位,就可让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”,不再为手足不温的情况而叫苦了。

一、手足不温是怎么回事?

正常情况下,人体的手足应该是冬暖夏凉的,但是现在很多人往往相反:冬天手脚冰冷,严重时还会出现冻疮;夏天的时候手脚发热发烫,晚上睡觉的时候莫名的有一种烦躁感!尤其是女性朋友,在月经来临的时候,多伴有痛经的症状,这多是脾胃虚寒和肾阳不足的表现。

二、手足不温怎么办?

对于这种疾病的治疗,往往采用温阳健脾,补肾通阳的办法。虚寒体质人的体内就如同冬天一样,寒冷异常,冰冻三尺,就会出现手脚不稳现状,男性会伴有阳痿早泄,而女性则会出现痛经、不孕等疾病,试想一样,在冬天里种什么也不会生长发育,就算是发育也是相当慢的。所以我们要将春天的阳光照进体内,暖化冰雪,让体内的冰雪变成春天的涓涓细流!

用什么方法让“体内的冰雪”化成“洪荒之力”呢?按摩一个穴位就够了!

太溪穴,让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”的穴位

三、太溪穴治疗手足不温有何魔力?

这个穴位是太溪穴,使人体阳气汇集的一个重要场所。其实,太溪穴也是人体的第一大补穴,人们大都知道足三里是人体强身健体的大补穴,这两个穴位相比,太溪穴偏于补先天,足三里偏于补后天,所以补肾壮阳要从太溪穴开始补起。

太溪穴属于足少阴原穴,位置非常好找,位于脚踝处,也就是内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。我们的左脚有太溪穴,两侧是对称的,右脚也是有太溪穴的。古书有云:“肾也,其原出于太溪穴,太溪二。”

太溪穴和肾脏健康有着密不可分的关系,又被誉为“人体第一大补穴”。肾是人体的先天之本,人体的元阴和元阳都来源于此,所以说肾是人体元气之源。太溪穴这个穴位名是指肾经水液在此形成较大的溪水,属于肾经的原穴。

太溪穴,让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”的穴位

在古代,太溪穴又被誉为“回阳九穴之一”,具有回阳救逆的功效。在过去,大夫在诊断垂危病人的时候,如果在这个穴位上能够摸到跳动的动脉,那就说明病人肾气并未衰竭,还可以救治。如果没有跳动,那就说明病人阴气缠身,大限将至。

四、按压或艾灸太溪穴的方法

生活中如果手脚冰凉,可将太溪穴作为常用的保健穴,生活工作之余可每天坚持按压或者艾灸,可起到很好的治疗效果。取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,每次按压60~100次,令局部有酸、痛感,每日1~2次。

很多的保健方式,都需要我们平时不断的坚持,这个穴位取穴简单,按摩起来也是简单方便,适宜长期坚持,让我们本着健康的目的,坚持操作,激发人体的正气,释放你的洪荒之力!


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