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| 除了蒸饭、煮粥，把大米炒一下，还是一味药，健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有效果。既能快速止腹泻，还能清肠刮毒，大人用了有瘦身的功效，小孩用了有健脾开胃止泻的功效。不仅孕妇能用，宝宝也能用，可见这味药多安全。.... |
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| 每个人心里渴望着一片阴凉，却抵挡不住美食的诱惑，作为新时代的青年，被冠名了一个词，“吃货”,每个人心里渴望着一片阴凉,却抵挡不住美食的诱惑,作为新时代的青年,被冠名了一个词,“吃货”.... |
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| 新鲜蔬菜水果为人体提供了每日必需的维生素、矿物质、膳食纤维、植物化合物、有机酸、芳香物质。特别是深色的果蔬富含丰富的β胡萝卜素（维生素A）、维生素C、叶酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁等；同时蔬果能量、脂肪都很低，一般能量都低于30千卡/100克。已有大量的研究证据表明多吃蔬菜水果，.... |
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| 目前，1型糖尿病发病人群也在迅速增加，学者们认为，这与我们体内的细菌也有关联。不正常的消化道菌群将会促使其中一些细菌发生“泄漏”，引起免疫系统的混乱从而导致1型糖尿病，患1型糖尿病的人与健康的人，其消化道菌群其实老早就表现出了明显的差异，最早可体现在婴儿期4个月大的时候。.... |
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| 骆驼奶对肝脏和肠胃的保护，酒精长期侵蚀肝肾，会导致肝代谢能力下降，是酒精性脂肪肝的诱因。长期饮酒的人，60％会患酒精性脂肪肝。这种情况要减少饮酒量，最好能戒一段时间来给肝脏自我修复的时间。喝骆驼奶对肝脏的代谢能力有很好的帮助，是过量饮酒者的理想食品。.... |
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| 调理肠道，帮助延缓衰老，对女性而言，自然的生理改变、生活作息紧张无序、节食不当等等都会导致肠老化，出现肠道微生态的失衡。益生菌能抑制有害菌的生长，缩短致病菌在肠道中停留的时间。同时，益生菌在肠道内也可以帮助消除毒素和修复自由基对皮肤造成的早期老化和伤害。研究表明，益生菌在肠道.... |
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| 酸奶和乳饮料不能代替益生菌：酸奶和乳饮料中的益生菌种类和数量有限，且一般不耐胃酸，不能在肠道中定植，达不到治疗效果，只是对身体有一定的好处。另外，酸奶和乳饮料中的含糖量高，不建议长期服用。因此，补充益生菌还是要选一些专门的益生菌胶囊、片剂、散剂。益生菌是一类对宿主有益的活性微.... |
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| 据研究发现，驼乳中含有大量的乳铁蛋白，乳铁蛋白在体外就能抑制丙型肝炎病毒，并能阻止该病毒的自我复制，从而起到预防和治疗肝炎的目的。一些研究者对双峰驼驼奶对肝细胞凋亡的保护作用进行研究，结果表明，驼乳可以降低肝细胞损伤，对肝炎起到辅助治疗作用。.... |
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