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| 鸡内金，它是鸡胗里的那层黄色薄膜，古人把鸡内金比作鸡身体里的黄金，因为它有很好的药用功效，素有“一两鸡内金一两金”的说法。然而很多家庭做菜时都将它丢掉了，实在是可惜。脾胃虚弱后，会有两种表现，一种是实证，一种是虚症。脾胃实证，多有食积；脾胃虚症，会有脏腑之积，多来自湿热、痰瘀、瘀.... |
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| 其实宋人蒲处厚在《保生要录·论衣服门》中早有精辟的概述：“寒欲渐着，热欲渐脱。腰腹下至足胫，欲得常温。胸上至头，欲得稍凉。凉不至冻，温不至燥……夫寒热平和，形神舒适，疾疹不生，寿年自永。”说白些，就是天气转冷时衣物要渐加，转暖渐减，但必须保证肚暖、足暖;头凉、心胸凉。.... |
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| 在睡眠初期，为了让脑和身体的温度下降，必须从四肢释放热能。失去热度的冰冷血液流至脑部，能够抑制脑部兴奋，让它镇静下来，会比较容易进入睡眠状态。也就是说，我们身体具备了将冰冷血液输送到脑部，让脑部冷却、镇静下来的机制。如果能帮助此机制运作，那么脑部就会更容易镇静下来，也就会更容易.... |
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| 作者：上海市东方医院疼痛科主任医师，王祥瑞摘要：经络瘀堵百病生，在这里，作者详细地讲解了一些疑难杂症与经络瘀堵的关系，并给出了很好的解决之道，转载于此，仅供参考，调理需听从专业人士的指导。40岁的吴先生，经常容易.... |
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| 中医里讲“心藏神”，意思是心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。《黄帝内经》讲：“心为君主之官，主不明，则十二官危。”意思是说，如果心里不平静，人体所有的脏腑就会陷入危险之中。心为五脏之主，是全身血脉的总枢纽。现实生活中，任何一种不良情绪的出现都.... |
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| 经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候，会一点点的经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素，从而达到百脉通，除百病的功效。特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。.... |
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| 传变是疾病本身发展过程中固有的某些阶段性的表现，也是人体脏腑经络相互关系发生紊乱而依次传递的表现。一般认为：“传”是指疾病循着一定的趋向发展：“变”是指病情在某些特殊条件下发生性质的转变。六经病证是脏腑，经络病理变化的反映，人体是一个有机的整体，脏腑经络密切相关，故一经的病变.... |
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| 在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致大脑新皮质与大脑边缘系统和间脑之间的平衡关系遭到损害，脑细胞.... |
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