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| 人是社会的动物，就更需要沟通交流。据心理医生观察，交流的深入与交流的质量，是医治人们某些疾病的良方。多数人并不知道，你是在一次与朋友的深入交谈中，防止了你的一次心脏病的复发。你是在一次与知己的坦诚来往中，治愈了你的一次胃溃疡。你是在若干次开心的电话中，平稳了你的血压。.... |
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| 补亏者，因人娶妻生育，及酬应一切，无如年至四十后，其精气已耗大半，若不补足，则坐不到正午时，九还正功，无从入手也。其法：可预构一净室，上下均置木板，以免湿气蒸入。室中务要明暗得宜，〔过明伤魂，过暗伤魄。)风日不侵，(忍风耐日，最能伤太阳、少阳二经，令人头痛，外感皆由此二经而入。)窗开闭，须.... |
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| 自心散乱就一切都不自在，那样的话，就永远无法达到自由自在的境界。这里的“自在”是指打坐静修的自在，自心如如不动，我们的心“自在”。那么，我们的“心”怎么样才能自由自在呢？只有通过打坐禅修，身心打坐就会“自在”，静心静坐就能“自在”。这样才能达到自由自在无上的境界。.... |
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| 道友说，一个人修行境界的提升多半来自天尊的加持，很多修行中的关口需要靠天尊之力解开，而真正的修行始于清净。心净了，才能沟通茫茫天地宇宙中的能量场，然后，才能体验高层次修行的奥妙。也许，我还尚未达到她的境界，但一直坚信，清净是修行的法门。身净则异味自除；心净则邪魅自远。.... |
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