标题：女子痛经自我点穴调理
患者可先用左手大拇指对右手“合谷”穴进行左右点按，再换手点左“合谷”穴约三分钟，使其气机上行分散，再用右大拇指点按“神阙”穴向右旋转三十六次，后对“气海”“关元“穴进行顺时针点按约五分钟，使滞气分散下排，中气补充。最后两掌相对搓热后，手心对“关元”“气海”穴热敷后轻揉及可。
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