标题：骆驼乳有调节和稳定情绪的作用
睡前饮用一杯牛奶可以提高睡眠质量这一观点已经被大多数专家和普通民众所接受，但骆驼乳的改善睡眠的作用还没有被大众所熟识。我们知道，驼乳中含有多种人体所必需的氨基酸，色氨酸就是这些必需氨基酸中的其中之一。美国科学家研究表明，色氨酸、亮氨酸具有镇静和助眠作用，可降低对疼痛的敏感性，缓解偏头痛、焦躁紧张的情绪，能够使人产生愉悦的感觉。
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