什么是孕妇缺铁性贫血
孕妇缺铁性贫血就是妇女在怀孕期间因为缺铁而导致的一种贫血病。这也是怀孕期间的一种常见症状，65%的孕妇在孕中期到孕晚期都会存在缺铁性贫血，所以许多孕妇认为这是正常的，并不加以重视。但孕妇的缺铁性贫血真的很正常吗？
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孕妇缺铁对自身及胎儿会造成哪些危害？
1、对自身的危害
孕妇贫血一般会出现头晕、乏力、经常感到疲劳、犯困不想动等；严重贫血的孕妇不适合顺产。就是剖腹产的过程中都有一定的危险，如果在生产的过程中引起大出血，不仅需要输血，而且产后恢复慢，还会落下体弱多病等诸多后遗症。
当然，轻微的缺铁性贫血对孕妇和胎儿是没有太大的影响，但轻微的缺铁如不及时补铁，极有可能演变至严重贫血，到那个时候，对自身及胎儿所带来的影响就比较大了。所以，在怀孕期间，营养的均衡摄入非常重要。
2、对胎儿的危害
孕妇营养摄入情况可直接或间接影响胎儿的发育情况。在怀孕期间铁和叶酸的补充是非常需要的，严重缺铁就会导致缺铁性贫血。胎宝宝在胎盘内是需要吸收铁来成长发育的，这些铁都来自孕***营养里，一旦严重贫血，胎儿就有可能出现发育迟缓、早产、甚至是胎死腹中的严重后果。严重缺铁，胎盘就会出现缺氧，大脑对氧气十分敏感，胎儿大脑缺氧对智力发育影响很大。
孕妇缺铁性贫血如何从饮食上面去调理
孕妇缺铁性贫血要多吃一些含铁量高的食物：如牡蛎，黄豆，瘦肉，南瓜种子，鸡蛋黄，黑巧克力，菠菜，动物肝脏，木耳，骆驼奶等；加强对优质蛋白质的摄入，每天优质蛋白质的量最好在80克左右；膳食中还要注意多摄入维生素含量丰富的食物，如B族维生素和维生素C等；也可以适当吃点补血口服液。要切忌暴饮暴食、过饥过饱，如食欲不振者可用山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。
口服乳铁蛋白对缺铁性贫血孕妇有哪些好处
乳铁蛋白是一种存在于母乳中的天然多功能蛋白质，有参与体内铁元素运转，调节体内铁平衡；吸附重金属离子；调节骨髓细胞的生成和机体黏膜免疫功能，促进细胞的生长；调节机体免疫功能，增强机体抗病能力，能促进肠黏膜细胞的增殖，调节肠黏膜中巨噬细胞的吞噬作用；抑制人体肿瘤细胞等作用。
乳铁蛋白在人母乳初乳中的含量很高，达6-14mg/ml，常乳则只有1mg/ml；骆驼初乳中乳铁蛋白的含量为5.10mg/ml，骆驼常乳中的含量为0.34mg/ml；牛初乳中乳铁蛋白的含量为0.5mg/ml；牛常乳为0.06mg/ml。因为乳铁蛋白的来源很稀少、提取技术壁垒高、造价高昂，所以很少品牌的奶粉会添加。
但对缺铁性贫血的孕妇实行餐前口服乳铁蛋白（LF）100mg/次，每天两次，就能使总血清铁和血红蛋白浓度与口服硫酸亚铁相比有大幅度增加，且与孕周无关，无副反应。而且，通过一系列临床试验也证明了，口服乳铁蛋白（LF）能很好地防治妊娠妇女缺铁性贫血并且没有副反应。
所以我们建议，妇女在妊娠期间可以通过摄入乳铁蛋白来调节体内铁元素的平衡从而预防缺铁性贫血的发生，但乳铁蛋白在人初乳中含量较高，但不便摄取，在骆驼初乳中的含量远高于牛初乳，所以可以通过食用骆驼初乳来达到对乳铁蛋白的摄取。
