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| 多动症的专业术词叫“注意缺陷与多动障碍”。是指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3％-5％，男女比例为4-9:1。美国4-17岁的儿童中有超过11％被诊断为多动症.... |
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| 多酚类物质是植物防御系统用来对抗恶劣环境的次级代谢产物，也就是说这类物质属于保护性物质，茶、咖啡里面的多酚类物质较多，它们对胃肠道的保护效果明显。说到多酚类食物大家可能有点陌生，但说到茶叶、咖啡、红酒大家一定亲切万分。茶叶、咖啡里面的主要成分就是多酚类物质和咖啡碱，而多酚类.... |
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| 多发性硬化病是一种慢性疾病，潜伏期很长，患病后对活动有诸多限制。美国医务工作者对这类疾病采用益生菌灌肠治疗、和粪便微生物移植术进行治疗，收到了不错的效果。多发性硬化疾病是一种炎症性疾病，其特征就是大脑和脊髓神经受损。这些神经细胞的绝缘层被称为髓磷脂，当髓磷脂受到损伤时，神经.... |
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| 肠道细菌的多样性和平衡状态决定了我们的健康状况，那么如何维护肠道细菌的多样性和平衡呢，首先我们就要规避危害肠道健康的生活方式与方法，比如：肠道细菌的平衡及多样性可以调节身体炎症的发生，多种有益菌的健康水平限制着身体及大脑中炎症化学物质的生产，而炎症是糖尿病、癌症、冠心病、阿.... |
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| 炎症是很多慢性疾病的帮凶，那么如何控制炎症呢？首先是通过食物，减少对能激发炎症食物的摄入就有助于控制炎症。研究认为欧米伽-6脂肪酸会诱发炎症，欧米伽-3脂肪酸能抑制炎症，所以多食用欧米伽-3的食物有助于控制炎症。.... |
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| 维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。功能是参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏。维生素B12的合成主要发生在小肠中，肠道细菌就是在这里利用金属钴和其他营养物质对其进行制造，也是唯一需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。.... |
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| 脂多糖是脂质（脂肪）和糖的组合物，它是部分细菌外膜的重要成分，除了保证细菌结构的完整性以外，还能保护这些细菌免遭胆囊分泌的胆汁盐分解。受脂多糖保护的细菌是革兰氏阴性菌，正常情况下，肠道中的革兰氏阴性菌占到了肠道菌群的50％-70％。但如果脂多糖通过肠渗漏到了血液中，就会在动物体内诱发.... |
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| 肠道黏膜是人体最大的黏膜表面：从食道到肛门，人类的消化道表面仅由一层上皮细胞组成，这层细胞就是人体内外环境之间隔开的重要屏障。它有三大功能：第一就是人类从食物中获取营养的媒介或机制；第二可以阻挡可能有害的颗粒、化学物质、细菌以及其他有机体进入血液中，以免造成健康威胁；第三肠道.... |
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