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血糖、炎症与肠道菌群的关系
作者:汤银平  文章来源:本站原创  点击数 210  更新时间:2020/12/11 9:09:09  文章录入:汤银平

炎症就是身体愈伤反应的症结所在,它为受伤或感染处带来更多的免疫活性。但当炎症持续发作或毫无缘由地发作时,它便会深入身体、遍布系统通路,最终引发疾病。事实上,炎症涉及肥胖、糖尿病、癌症、抑郁症、自闭症、哮喘、关节炎、冠心病、多发性硬化甚至帕金森病、阿尔茨海默病等多种疾病。

 

健康的血糖水平的重要性。如果过多的糖分子不能被清除或被细胞利用,那么糖分就会成为有毒物质,血糖升高不仅会激发血流中的炎症,而且还会诱发糖化反应,即糖分子会和蛋白及特定脂肪结合,形成无法正常运转的畸形分子物质,这个就是晚期糖基化终产物(AGEs)。当我们的身体不能正常识别AGEs时,就会触发炎症反应。在大脑中,糖分子和脑蛋白会结合生成致命的新结构,就此引发了脑退化及功能失常。因此,有研究者认为,血糖失调与阿尔茨海默病之间的联系尤为强烈,甚至把阿尔茨海默病称为3型糖尿病。

有研究者对2型糖尿病的肠道菌群研究后发现:2型糖尿病患者会出现肠道细菌失衡现象,这种失衡导致了糖尿病患者体内缺少肠道细菌所生产的重要的中间产物,从而不能维持消化系统的细胞健康。同时,2型糖尿病患者由于无法将血液中的葡萄糖转运到自身细胞中而承受着代谢压力,而在神经、大脑等缺少葡萄糖转运系统的身体组织中,科学家也能鉴定出AGEs等其他形式的代谢压力,这导致了外周神经病变(神经受损导致的虚弱、麻木和疼痛)和血管及大脑功能损伤等众多问题。最后得出了“肠道菌群受损是导致糖尿病和大脑疾病的级联反应事件中心。”这一结论。

而且研究者对饮食控糖研究后发现,这些有控糖作用的草药和增补剂不是直接影响胰岛素和葡萄糖,而是对微生物起到积极作用,从而间接达到了控糖的效果。如中药小檗碱、高丽参、茶叶、咖啡、葡萄酒、巧克力等中的抗糖尿病成分都是通过肠道细菌而发挥作用的。